睡袋的温度评级

选择露营或背包旅行的睡袋以确保在户外度过一个温暖的夜晚，涉及考虑最关键的因素：睡袋的温度评级。

过去，各品牌在不一致的条件下根据自己的测试确定温度评级。然而，自2002年引入EN 13537标准以来，后来扩展为ISO EN 23537标准，全球范围内对睡袋性能的客观比较成为可能。

ISO EN 23537是确定睡袋温度评级的全球标准。该标准将睡袋可提供的各种温度范围分为三个主要指标：

1. 舒适温度
  - 标准尺寸的女性在放松姿势下可以舒适入睡而不感到寒冷的温度。

2. 限制温度
  - 标准尺寸的男性在蜷缩姿势下可以睡八小时而不会因感到寒冷而醒来的温度。

3. 极限温度
  - 标准尺寸的女性可以忍受六小时而不会因体温过低导致死亡的最低温度。

这些测试通常由独立的专业机构进行，包括挪威的Thelma AS、德国的Hohenstein研究所、美国的环境研究所等。测试涉及使用热人体模型和传感器模拟人体的热量散失。通过将人体模型加热到34度，然后根据热阻值提供的温度表外推数值，测量维持人体模型各部位温度所需的热能。

然而，重要的是要注意，虽然EN 23537标准在全球范围内被广泛接受，但它是一个行业标准，并非具有法律约束力。可能会遇到诸如“根据EN 23537测试的温度”或“EN 23537评级温度”等术语，前者表示独立测试，而后者表示制造商进行了自我测试和计算。需要理解的是，后者的选择并不一定意味着质量较差。

在选择睡袋时，建议考虑个人的热调节、使用环境和额外设备（如睡垫、衣物）等因素，因为这些元素也会影响睡袋的有效性。